Ба Дуань Цзин – Восемь жемчужин в подарок бойцу - 2
 
Подписывайтесь на наш канал в youtube
10 | 12 | 2018

Ба Дуань Цзин – Восемь жемчужин в подарок бойцу - 2

 

Часть 2

Работа с энергией, энергетические потоки

 Продолжение: начало Урок  1

Система "Eight Pearl for Life" (Восемь жемчужин для жизни) – это отличный подарок не только бойцу, но и любому человеку, активно интересующемуся темой духовного и физического самосовершенствования.

Что нам дает Оздоровительный Цигун

Даже, не погружаясь в базовую теорию слишком глубоко, человек, практикующий оздоровительный Цигун, гарантированно почувствует улучшение состояния здоровья, повышение общего тонуса. Что касается лично меня, то я уже и не помню, когда в последний раз обращался за врачебной помощью. Очень рекомендую всем читателям ознакомиться с рубрикой Медитация. Там, кстати, представлен мой краткий Курс по боевой медитации.

Курс состоит из семи уроков, а о некоторых вещах, описанных в нем, мы будем говорить уже сегодня. В частности речь пойдет об энергетических потоках. Следует еще сказать несколько слов ребятам, которых интересуют сугубо Боевые Искусства. Не нужно думать, что система "Eight Pearl for Life", основанная на Китайской гимнастике "Ба Дуань Цзин", предназначается только для оздоровления.

Изначально она была разработана для воинов, а лично мне однажды даже пришлось некоторые элементы "Ба Дуань Цзин" применить в реальном бою – спонтанно возникшем спарринге с довольно крепким молодым человеком. Не сказал бы, что эта победа меня сильно порадовала, но от самого факта никуда не деться.

Работа с Энергией

Также напомню, что, прежде всего моя цель – научить желающих работать с Энергией. По моему глубокому убеждению, воин, полагающийся только на свои физические данные, является обычным драчуном. Сегодня с Энергией учат работать, независимо от вида спорта, а нас много лет назад даже на тренировках по плаванию обучали медитации, расслаблению, вхождению в измененное состояние сознания.

Что уж говорить о БИ? В качестве примера могу рассказать, как я учился перебивать кирпич ребром ладони. В том, что с уровнем физической подготовки у меня все в порядке, можете не сомневаться. При этом, как бы сильно мы с друзьями не лупили по кирпичу, он оставался целехонек.

Впоследствии, научившись работать с энергией, я легко разбивал не один, а несколько сложенных в стопку кирпичей. При этом нередко случалось, что верхний кирпич оставался цел, а находящиеся под ним разбивались и даже крошились. Вообще в этой беседе я хотел начать описывать сами упражнения "Ба Дуань Цзин", но затем решил, что акцент нужно сделать на работе с Энергией и достаточно времени уделить этой стороне вопроса.

Однако практика уже началась и некоторым важнейшим базовым моментам мы научимся уже сегодня. Есть еще очень важный момент, который я настоятельно рекомендую всем практикующим боевую медитацию, энергетическое развитие и БИ в целом. Не нужно превращать свои занятия в какой-то адский труд! В фильмах Голливуда показывают одно, но жизнь несколько отличается.

Конечно, никто вместо вас не станет отжиматься на кулаках, отрабатывать удары и медитировать, я лишь говорю о том, что нужно идти к своей цели спокойно и уверенно. Все получится при достаточно прилежном отношении. В любом случае, как бы вы не тужились, не напрягались, правильно освоить Цигун, ощутить движение энергетических потоков при таком подходе не удастся, а скорее вы их наоборот заблокируете.

Энергетические потоки

Вот с энергетических потоков мы и начнем, даже лучше вначале научиться правильной стойке. За небольшим исключением, практически все упражнения "Ба Дуань Цзин" выполняются из позиции "Киба-Дачи" – "Стойка всадника". Очень важно держать позвоночник прямым, не забывая об этом на протяжении всего дня. Можно представить, что вы подвешены за макушку и тело ровно свисает вниз. Со временем такая практика станет полезной привычкой.

Что касается энергетических потоков, то один из них идет от Земли, входит в промежность, проходит вдоль позвоночного столба и выходит через макушку, направляясь в Небо. Второй поток нисходит с Неба, проходит через макушку вдоль позвоночника и, выходя сквозь промежность, уходит в Землю. Более подробно об этом говорится в уроке Активация Энергетических Центров, а мы к энергетическим потокам вернемся еще не раз.

Пока прошу внимательно изучить и правильно отнестись к уже полученной полезной информации и не стесняться пройти по ссылкам. Определитесь – нужно ли вам все это. Если нужно, то ждите продолжения, а я желаю всем здравия и успехов! Сергей Кононенко ©

Видео комплекса  "Ба Дуань Цзин"