Программа обучения каратэ сетокан для учеников с 6 кю по 4 кю
 
Подписывайтесь на наш канал в youtube
10 | 12 | 2018

Программа обучения каратэ сетокан для учеников с 6 кю по 4 кю

Первые 4 месяца. Ката: хэйан 1-5. Все тэ- и гери-вадза,перечисленные в программе для 9-7 кю.Рендзоку-вадза (связки, которые входят в аттестационную программу по каратэ), в передвижении и на месте. Кумитэ: иппон-, санбон-, гохон-кумитэ.

5-8 месяцы. Дзю-иппон кумитэ. Гери-вадза: йоко-гери, маваши-гери джодан, уширо-урамаваши-гери.

9-12 месяцы. Отработка перечисленной ранее техники. Каэши иппон кумитэ, окури дзю иппон кумитэ. Рендзоку-вадза по программе 6-4 кю.