Боевая медитация. Освобождение от негативных эмоций. Урок 6
 
Подписывайтесь на наш канал в youtube
18 | 10 | 2018

Боевая медитация. Освобождение от негативных эмоций. Урок 6

Продолжение: начало Урок 1, 2, 3, 4, 5
Сергей Кононенко ©

Здравия желаю, друзья! Надеюсь, что ознакомившись c предыдущим материалом, вы достаточно мотивированы для занятий, поэтому больше времени будем уделять практическим вещам. Снова и снова напоминаю о том, что овладеть приемами Боевых искусств в той или иной степени можно и за год, но чтобы достичь действительно серьезного уровня, нужно действительно полюбить эту тему, посвятить этому делу жизнь.

Учителя говорят, что когда они едят, спят или занимаются любыми другими делами, они всегда помнят о главной Цели своей жизни. Нам тоже нужно придерживаться этого принципа. Вы не можете бежать одновременно во все стороны. Можно поочередно, но сразу нельзя. Человек с двоящимися мыслями не тверд во всех путях своих. Чтобы добиться успеха, нужно иметь одну цель и двигаться к ней, оставляя и отвергая все второстепенное.

Как маленькие лисята портят виноградник, так и множество второстепенных дел могут свести на нет все усилия в достижении Успеха. Еще раз: "Цель должна быть одна!". Например, вы хотите овладеть Боевыми искусствами. Каким конкретно? Медитация в боевых искусствах тоже подразумевает посвящение. Многие практики вообще никак не могут начать занятия, поскольку никак не определятся с чего именно им начинать.

На самом деле, если у вас подобные проблемы, то начните с первого урока, с первой беседы посвященной медитации. Уроки рассчитаны на новичков, здесь нет каких-то непонятных таблиц и диаграмм, сложных, неизвестных терминов. Можно даже сказать, что вы получили в распоряжение курс для "младенцев" по Медитации в Боевых Искусствах. После его прочтения вы уже точно не младенец умом в этой сфере. А станете применять, увидите реальные результаты.
Лидер Китая времен СССР сказал слова, которые тогда показались мне глупостью: "Чтобы научиться плавать, нужно плавать!". Вот еще Америку открыл, да? Но если я вам распишу сейчас, как правильно плыть "кролем", "брассом" и на спине, то даже выучив тексты наизусть, вы еще ничему не научитесь. Древние воины просто брали ребенка и бросали его в воду. Пусть плывет! Также орлы учат летать своих птенцов. Выталкивают их из гнезда.
Пока вы не приступите к практике, вы все еще на прежнем уровне.
Тысячи знаков написанного мною текста на тему Медитации по большому счету прежде всего направлены на мотивацию читателя к действию. Ранее мы говорили о негативных мыслях, эмоциях, переживаниях, от которых боец очищается во время медитации. Как вы уже знаете из предыдущих бесед, практикуя медитацию, боец овладевает способностями, которые для обычного человека и даже спортсмена недоступны и даже сверхъестественны. Также мы видели пример человека, жизнь которого изменилась, как в сказке. Но кто-то знает, а кто-то делает. Без практики знания, так и останутся мертвой буквой.


Победа над негативными эмоциями при помощи боевой медитации.


Ставлю вас в известность, дорогие читатели, что для работы с негативными эмоциями, мыслями, необходим достаточно высокий уровень энергетики. Практикующий Боевые искусства, совершенствуют себя на всех уровнях: Духовном, эмоциональном и конечно физическом.
Не хотелось повторять уже несколько поднадоевшее выражение "Все болезни от нервов", но сейчас оно нам к месту. Вообще, движения, которые мы выполняем, занимаясь боевыми искусствами, безусловно являются и общеоздоровительными. Речь идет о выполнении комплексов передвижений, стоек, блоков и ударов. Это уровень физический. Уровень души или психологический подразумевает концентрацию на причинах патологии, как на своем сопернике, с которым и предстоит духовная война. Возможно, что главные наши победы будут совершены именно на этом невидимом плане Духа.
Учителя Боевых Искусств учат нас, что при помощи Медитации мы подключаемся к полю информации, к духу великих древних воинов. Это значит, что рассчитывать нужно не просто на свои силы, а на Силу, которая высвобождается духовной практикой. Ну вот мы и подошли к этой самой практике. Помните, как Александр собрал в ком все возникшие негативные эмоции, и отправил их в недра Земли?
Начинать Боевую Медитацию следует с подготовки. Начинаем с дыхания. Состояние максимально расслабленное. Я обратил внимание, что большинство людей пребывают в постоянном мышечном напряжении. И это вовсе не полезно! Действия следующие:

  • Расслабляем тело.
  • Останавливаем мысленный поток, пресекая каждую постороннюю мысль. Вдыхаем носом, выдыхаем ртом. Дыхание ровное и спокойное. Можно надиктовать этот текст на диктофон для удобства и прослушивать. В процессе научитесь обходиться без него.
  • Выдох по продолжительности должен получаться в два раза длиннее вдоха.
    Выдох в конце делается с усилием, как в Медитации "Сжечь в огне". Это не просто воздух, это Энергетика насыщает каждую клеточку вашего организма, в свою очередь выталкивая весь негатив, всякую патологию из вашего тела. Как пробки вылетают зажимы, энергия свободно циркулирует по всему телу, насыщая его здоровьем, уверенностью, осознанием успеха.
  • Представьте, как сверху из Космоса опускается мощный поток Света, который входит через макушку, проходит через все тело и, выходя через промежность, уходит в Землю. Со временем эти энергетические потоки будут ощущаться физически в любое время. По желанию их можно усилить или ослабить.

Второй поток нам дает Земля. Этот поток идет снизу из недр земли, проходит через промежность и через макушку уходит в Космос. Можно называть Мать Сыра Земля. Былинные богатыри просили силушки у нее и получали. Кто говорит – это сказки? Ребята! Мы живем в XXI веке, когда Сказки становятся былью, поскольку находят все больше практических подтверждений.

Вот здесь, отвечая на вопрос: "Можно ли обойтись без Медитации в Боевых Искусствах?", я бы ответил так: "Конечно можно! Можно и борщ сварить без капусты или чай заварить без заварки!".

Но тогда, конечно, о какой силушке может идти речь? На турнике накачаете? Ладно. Помню, как мой друг с озверевшим выражением лица пытался кулаком разбить кирпич. Сэмпай тогда говорит: "Пастор, да объясни ты ему! Он же руку сломает, но не успокоится!". Я разъяснил товарищу некоторые фишки, которые вы уже знаете. Он с первого раза разбил кирпич и начал разбивать два. Нужно было просто:

1. Войти в ИСС,
2. Бить нужно не по кирпичу, а сквозь кирпич. Сам я прежде, чем первый раз получилось, в медитации дома, проделал это неоднократно.


Вернемся к Медитации, точнее к подготовке. Выполняем до десяти или более таких вдохов и выдохов. Если в теле имеется немощь, то выдох выполняется не только с силой, но и с шумом, почти с криком. Таким образом вы усиливаете обмен веществ, приводите в баланс Энергию.


Эмоция в образе противника – Очень мощная техника .

 

  • Закрыв глаза представьте, как ваши негативные мысли начинают обретать образ. Это они являются причиной любых проблем с вашим здоровьем, мешают вам преуспевать в жизни, препятствуют в овладении Боевыми Искусствами.
  • В данном случае конкретика не имеет значения. Просто позвольте мыслям, эмоциям сформироваться в образ. Может это будет облако, а может собака или человек.
  • Дыхание спокойное и ровное. Энергетические потоки запущены. Один от Земли, второй из Космоса, проходят сквозь наше тело.
  • Теперь нужно поочередно запустить энергетические центры. Основных их семь по цветам радуги.

Подробней об энергетических центрах и работе с образом негативных эмоций поговорим в следующем уроке.