Анатомия боевых искусств
 
Подписывайтесь на наш канал в youtube
18 | 10 | 2018

Анатомия боевых искусств

Анатомия боевых искусствАннотация:
Эта книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключевых приемов различных боевых искусств. Развернутые иллюстрации и текст, написанный доступным языком, помогут вам понять, тренировке каких групп мышц нужно уделить максимальное внимание, чтобы улучшить результат тех или иных приемов. Помимо подробного разбора анатомии в бою, в каждом разделе есть также упражнения для укрепления мышц, позволяющие улучшить физическую форму и избежать травм.
"Анатомия боевых искусств" прежде всего будет интересна занимающимся следующими боевыми единоборствами - айкидо, джиуджицу, дзюдо, карате, кэндо, кунг-фу, муай-тай и тэквандо.
Множество цветных фотографий и рисунков.

Издатель/производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-58202-0
Год: 2013
Страниц: 136
Обложка: мягкая
Формат: увеличенный
Вес: 130 гр.
Купить "Анатомия боевых искусств"